志天会５月例会
・日時
: ５月１１日（水） １８：３０～２１：３０
・場所
: 文京区生涯学習センター ３Ｆ学習室Ａ
・出席者
: 植木会長 高島 野間 高橋 杉本 竹本 立川 大塚 平原 渡辺 （１０名）
・内容
:
（１）『錬身抄』第四章 真健康と食物に関する重要理解
・第三章のはじめに書いてある｢生命活力のウエイト｣で解説している水・土・日光・
食物・空気の各ウエイトをまず理解すること。実に空気が８５％を占める。
・空気の次は水である。地表の７割は水。身体の３分の２は水分。
・食物から摂取する各栄養成分の効用と採りすぎによる弊害内容の知識をもつ。
・土壌のミネラル不足、土地がやせている。野菜のミネラル含有量が１／１０以下。
（２） 各人の本日の食事内容を発表する。
・バランスをよく考えている。
肉・油・塩分の摂りすぎに注意している
野菜を多めに、大豆製品（豆腐・納豆）をなるべく摂るようにしている
・健康に対する考えを各人なりにもっている
サプリメント、食事時間、食事回数、塩分量、特製ジュース、特製ふりかけ
豆乳、青汁、黒砂糖、めぐすりの木
※特製ふりかけ・・・ごま、くるみ、クコの実をすりつぶす
（３） 近況報告
・野間さん・・・四国、中国を｢ひとり旅｣。たい釣り、たい飯と楽しく美味しかった。
・平原さん・・・ニュージーランドかぼちゃの販促でさくらを追いかけ地方巡業。
・立川さん・・・健康食品の｢まごころん｣のＨ／Ｐを作成。家中健康食品が山のよう。
・大塚さん・・・日光東照宮近く二荒山神社へ行った。漆塗りの橋すばらしかった。
・高橋さん・・・｢ある明治人の記録｣をよみ、志の大事さを思った。テレビ東京の報道
特別番組｢地球共生 人類の新たな挑戦｣はおもしろかった。
・植木会長・・・鎌倉修練会は参加者１００名で成功裡に開催できた。真のリアリスト
は行をおこなっている。天風会の財団としてのあり方、賛助会の思い。
・高島さん・・・実践している食事は｢植物全体食｣｢適応食｣そして｢身土不二｣
・杉本さん・・・６／１８（土）パイオニア交響楽団の定期公演があります。チケット
を事前にお送りしますので枚数をお知らせ下さい。
・竹本さん・・・夜は食事をしない健康法。
・渡辺さん・・・６月のＦＰ（ＣＦＰ）試験にむけて不安がいっぱいの状態。
・山縣さん・・・おはようございます。志天会ではいつもお世話になりまして有難う
ございます。実は今日の志天会なのですが、今週頭より胃腸の調子
がよくなくて食することもままならない状態ですので、誠にすみま
せんが本日は欠席させていただきたくよろしくお願い申し上げます。
植木会長さん初め皆様にもよろしくお伝えください。 山縣邦彦
（４） 添付資料
・植木会長作成のレジメ
・テレビ東京（１２Ｃｈ）パナソニックスペシャル『地球共生』
放映スケジュール
・川口市｢仲
自然整体療院｣の案内（天風会 植木会長の知人）
・パイオニア交響楽団第１４回定期演奏会 チラシ
以上
